4 Tip Perawatan Spa Untuk Ibu Hamil sampai Melahirkan

Tiga bulan pertama masa kehamilan seringkali menjadi momen yang sangat merepotkan. Ibu hamil akan terus menerus berurusan dengan mood yang tidak stabil serta menghadapi beragam tanda-tanda kehamilan, seperti mual dan pusing. Oleh karena itu, banyak wanita melakukan perawatan spa untuk ibu hamil agar tubuhnya rileks.

Eits, tunggu dulu! Spa memang akan membuat Anda merasa lebih bugar, namun perawatan ini bisa jadi sangat berbahaya bagi janin karena ada beberapa larangan ibu hamil yang dilanggar. Nah, apa saja yang harus diwaspadai ibu hamil selama melakukan perawatan spa? Simak informasinya berikut ini:

1. Hindari panas berlebihan saat sauna

Sauna merupakan salah satu treatment yang dilakukan saat spa. Sauna untuk ibu hamil boleh asalkan suhunya tidak terlalu panas, terutama saat usia kehamilan masih di bawah tiga bulan. Jika ada jenis perawatan lain yang lebih aman, lebih baik Anda tidak mengambil risiko dengan melakukan sauna.

2. Hindari pijat sembarangan

Banyak tempat spa yang menyediakan layanan pijat untuk membantu melemaskan otot tubuh yang tegang. Akan tetapi, pijat seperti ini tidak cocok dilakukan wanita hamil karena dapat meningkatkan risiko keguguran. Sebaiknya, pilihlah tempat spa yang menyediakan pijat untuk ibu hamil sehingga tidak akan membahayakan janin dalam kandungan.

3. Hindari pemakaian pewarna rambut

Beberapa tempat spa juga menawarkan perawatan kecantikan seperti pewarnaan rambut. Kadang, ibuhamil ingin tampak tetap cantik dan modis dengan mewarnai rambut. Namun, saat hamil, Anda sebaiknya mengurangi paparan bahan kimia pada tubuh, termasuk yang didapat melalui cairan pewarna rambut. Sebab, kosmetik rambut yang digunakan belum tentu aman untuk ibu hamil. Demi kesehatan janin, Anda tentu tak keberatan menunda perawatan semacam ini hingga si kecil lahir, bukan?

4. Berhati-hati dengan pedicure

Beberapa gerakan reflexology pada pergelangan kaki dapat menyebabkan timbulnya kontraksi yang tentu sangat membahayakan kandungan. Selain itu, penggunaancat kuku yang mengandung banyak bahan kimia juga tak baik bagi kehamilan Anda. Maka dari itu, berhati-hatilah dengan perawatan semacam ini di tempat spa apabila tak ingin calon buah hati tersayang terganggu kesehatannya.