Saat Anda Sariawan, Obat Tradisional Ini Bisa Dicoba!

Bagi Anda yang menderita sariawan tidak perlu khawatir karena dapat diobati dengan bahan-bahan alami tradisional yang mudah dijumpai di sekitar kita. Obat tradisional selain murah juga terbukti ampuh tanpa menimbulkan efek samping. Berikut ini merupakan obat sariawan tradisional yang dapat Anda pilih:

1.Lidah buaya

Lidah buaya digunakan sebagai obat sariawan tradisional karena merupakan tanaman yang mempunyai khasiat sebagai anti bakteri, anti jamur, anti inflamasi, dan membantu proses regenerasi sel. Zat yang terkandung dalam lidah buaya antara lain yaitu enzim, mineral, vitamin, polisakarida, asam amino, dan zat lainnya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Lidah buaya juga mengandung zat asam folik yang berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh.

2.  Jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan asam sitrat yang berkhasiat sebagai obat sariawan tradisional. Jeruk nipis dalam kehidupan sehari-hari sering digunakan sebagai bumbu, penyedap makanan, dan bahan membuat minuman segar sehingga sangat mudah mendapatkannya.

3.  Yogurt

Yogurt merupakan susu yang difermentasi dengan bantuan bakteri baik, seperti lactobacillus bulgaricus dan streptococcus thermopillus. Bakteri tersebut sangat bermanfaat untuk menetralkan bakteri jahat khususnya di dalam rongga mulut dan meningkatkan sisitem imunitas tubuh sehingga sangat efektif sebagai obat sariawan tradisional. Selain itu yogurt juga mengandung nutrisi penting, seperti asam folat, pantotenat, biotin, vitamin B1, B2, B3, B6, B kompleks, kalsium, dan fosfor. Untuk menyembuhkan sariawan, minumlah yogurt secara teratur 2 kali dalam sehari.

4.     Air garam

Air garam dapat digunakan sebagai obat sariawan tradisional karena garam mempunyai sifat mengikat cairan dan mengeringkan luka. Cara membuatnya sangat mudah, yaitu campurkan satu sendok garam pada 1 gelas air hangat lalu gunakanlah untuk berkumur. Lakukanlah secara teratur 3 kali dalam sehari maka sariawan Anda akansegera sembuh.

5.   Air kelapa

Obat sariawan tradisional yang berikutnya yaitu dengan menggunakan air kelapa. Air kelapa mempunyai kandungan elektrolit alami yang dapat meredakan sariawan. Selain itu air kelapa mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan, seperti mineral, protein, karbohidrat, vitamin, kalium, natrium, kalsium, magnesium, dan zat besi. Untuk menyembuhkan sariawan, air kelapa dapat digunakan untuk berkumur atau dapat juga digunakan untuk minuman.

6. Kunyit

Kunyit merupakan tanaman obat yang sering digunakan sebagai bumbu dapur ini juga berkhasiat sebagai obat sariawan tradisional. Kunyit dikenal sebagai tanaman yang mengandung zat anti inflamasi alami dan peningkat kekebalan tubuh. Zat penting yang terkandung dalam kunyit antara lain kurkumin, bidesmetoksikurkumin, desmetoksikumin, keton sesquiterpen, tumeon, felandren, sineil, sabinen, borneol, dan zingiberen. Selain itu kunyit juga mengandung nutrisi lain seperti vitamin C, protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi.

7.  Bawang putih

Bawang putih merupakan tanaman yang sering digunakan bumbu dapur ini ternyata juga bermanfaat sebagai obat sariawan yang manjur. Bawang putih merupakan zat antibiotik alami sehingga efektif untuk melawan kuman penyebab sariawan sekaligus memperbaiki jaringan kulit yang luka. Cara mengobati sariawan dengan bawang putih yaitu siapkan beberapa siung bawang putih, diuleg atau ditumbuk sampai halus, lalu oleskan pada area sariawan.

8.  Tomat

Tomat merupakan buah yang digolongkan ke dalam jenis sayuran yang kaya manfaat untuk kesehatan. Tomat juga sangat efektif digunakan sebagai obat sariawan alami. Tomat mempunyai kandungan vitamin C dosis tinggi yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan memperbaiki luka pada jaringan kulit. Tomat juga mengandung zat antioksidan bernama likopen untuk menangkal radikal bebas sekaligus membunuh bakteri jahat dan mempercepat penyembuhan luka.

Selain mengkonsumsi berbagai pilihan obat sariawan tradisional yang telah diterangkandi atas, Anda dapat melakukan pencegahan terhadap sariawan antara lain yaitu dengan cara selalu menjaga kebersihan mulut, menghindari makanan yang terlalu panas atau pedas, menjaga kebersihan gigi, dan hati-hat dalam mengunyah makanan untuk menghindari tergigit di area sekitar mulut. Selain itu hindari kebiasaan merokok dan selalu ciptakan pikiran yang tenang untuk menghindari stres. Perbanyak konsumsi buah-buahan terutama yang mengandung vitamin C dan cukupi asupan kebutuhan cairan minimal 8 gelas dalam sehari.